Estou com mau hálito e agora?

O mau hálito também conhecido como Halitose, é um problema afetado por milhões de pessoas, que atrapalham muito na convivência social e principalmente na autoestima por  conta do constrangimento que ele proporciona. O mau hálito pode significar várias coisas, desde má higiene bucal precários, como falta de escovação, uso de fio dental, entre outros e também por estar passando por algumas problemas como cárie, distúrbio gastrointestinal, rinite, sinusite, problemas nos rins, diabetes, transtorno hepático e renal, em que até 90% desses casos são identificados através do mau hálito. Mas não se preocupe, o mau hálito possui tratamento e cura!

Separamos algumas dicas que vão te ajudar durante esse tratamento:

Beba bastante água:  A produção de saliva (falta de água) pode ser um dos maiores fatores causadores do halitose, por isso, deve-se beber no mínimo 2 litros de água por dia.

Evite ficar muito tempo sem se alimentar: Ao ficar muito tempo sem nenhum alimento, o organismo começa a liberar ácidos graxos, que são substâncias que geram mau hálito, por isso, o recomendado é comer a cada três horas.

Mantenha a higiene bucal em dia: É indispensável manter a higiene bucal em dia, após toda refeição é ideal escovar os dentes, utilizar fio dental e se necessário até mesmo um enxaguante bucal, isso evitará qualquer tipo de mau hálito.

Visite o dentista regularmente: É necessário fazer visitas regularmente, para fazer um checkup da saúde da sua boca, para que desta forma o profissional possa identificar qualquer tipo de problema.