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Um dia a gente é nasce, outro já aprendemos a andar, crescemos e nos desenvolvemos até que chegamos na terceira idade, muitas pessoas acreditam que mesmo nessa fase o cuidado com a saúde bucal já não é tão essencial, pois grande parte dos cidadãos da terceira idade já utilizam dentadura e realizaram implantes.
Mas o que você não sabe é que durante todo o período de nossa vida, a terceira idade é a época mais propícia ao desenvolvimento de problemas bucais, ou seja, os cuidados precisam ser redobrados nessa fase!
Muitos idosos têm a oportunidade de cuidar de si mesmo sozinhos, mas outros já contam com a ajuda da família ou de cuidadores e às vezes essas pessoas não sabem como cuidar adequadamente da saúde bucal de um idoso, por isso preparamos este guia para lhe ajudar a cuidar da saúde bucal de uma pessoa na terceira idade, seja qual for sua situação.
Conforme os anos vão chegando realmente a tendência de perder os dentes e desenvolver problemas bucais sérios é verdade, porém isso não acontece com todas as pessoas, até porque quando o idoso cuida de sua saúde bucal é possível sim reverter a situação de perda de dentes e ter um sorrisão lindo!
Os cuidados adotados na terceira idade tendem a evitar a proliferação de bactérias na cavidade bucal, o que ajudará muito a controlar problemas como periodontite, gengivite, cáries e perda dos dentes.
Fique sabendo que os cuidados com a saúde bucal influenciam muito na saúde orgânica do idoso, por exemplo a Endocardite é uma doença no músculo cardíaco que pode ser provocada por doenças periodontais. Outro ponto a ser levado em consideração é que quando os idosos começam a perder os dentes isso dificulta sua alimentação e os riscos de ter uma desnutrição é grande.
A autoestima é tudo, e os idosos também precisam estar com autoestima bem, pois isso influencia em suas relações com seus familiares e a sociedade como um todo, estar bem consigo mesmo é um grande passo para o idoso se sentir ativo, independente e ter equilíbrio mental.
Agora que você já sabe um pouco da importância da saúde bucal na terceira idade, conheças as principais doenças que ocorrem nesta etapa da vida deles:
Podemos ver que tudo começa com uma simples cárie um problema muito comum, mas não para por aí, depois vem outras e outras doenças que podem comprometer a vida de uma pessoa.
Para evitar todos esses problemas, atente-se:
Escovação diária, sempre utilize escovas de cerdas macias, caso o idoso tenha algum problema motor ou dificuldade a solução são as escovas elétricas.
Higienização da língua é importante, pois a maior parte das bactérias se encontram nela, caso não tenha habilidade com a higienização da língua com a própria escova dental, utilize o limpador de língua, seu manuseio é simples.
Limpeza com o fio dental complementa a escovação e retira os resíduos que ficaram na boca, sempre utilizando em idosos para cada dente um novo pedaço de fio dental.
Estes exemplos citados acima são específicos para quem ainda tem os dentes da boca, mas quando a situação é diferente e os idosos já não possuem mais os dentes e fazem uso de próteses ou têm sensibilidade a forma de higienização é diferente, confira!
Bocas sem dentes não podem utilizar escovas dentais, pois podem machucar neste caso, por isso a opção é realizar bochechos com água no primeiro momento e depois enrolar gases no dedo e passar em uma solução antisséptica e com o próprio dedo higienizar toda a cavidade bucal e a língua também.
Bocas com próteses tem duas formas de higienização, a primeira é para aquelas pessoas em que a prótese é fixa, a higienização é da mesma forma de uma pessoa com dentes (escova e creme dental, finalizando com o fio dental). Já para as pessoas em que a prótese é removível a higienização também é através da escova e creme dental, porém a prótese terá que ser retirada da boca para realizar a limpeza.
Dentes sensíveis podem fazer uso de uma escova macia e um creme dental próprio para sensibilidade nos dentes.
Além dessas dicas, a rotina afeta muito a qualidade da saúde bucal, por isso é sempre muito importante os idosos terem hábitos saudáveis entre eles podemos citar:
Hidratação orgânica: água, água e água é a solução! Beber bastante água é fundamental para um bom fluxo salivar.
Alimentação saudável: sempre opte por comer bons alimentos e tenha refeições equilibradas.
Abandone o cigarro: o hábito de fumar é prejudicial em todos os sentidos, então pare o quanto antes!
Realize acompanhamento médico: cuidar dos problemas como diabetes, pressão, osteoporose é fundamental para também ter uma boa qualidade bucal.
Lembrando que quando falamos sobre saúde bucal também nos referimos a saúde como um todo e quando todo o nosso corpo está em perfeitas condições seus benefícios são refletidos na qualidade de vida.
Sempre visite um dentista regularmente!
